在關係裡，最深的無力感往往來自於：「我明明這麼努力幫你解決問題，為什麼你還是對我不滿意？」
在 EP43 中，我們發現了一個關鍵盲點：很多時候，我們根本就「考錯科目」了。
1. 她考的是數學，你卻在寫科學考卷
影片中我們舉了一個很經典的例子：老婆抱怨最近瘋狂加班。 男人的直覺反應通常是「理性務實」的：
- 「那妳去跟主管要人啊！」
- 「不然妳就離職嘛！」
這在男人眼中是 「科學 (Science)」——發現問題，解決問題。 但在女人心中，這其實是一道 「數學題 (Math)」——關於情感計算與安全感的題目。她要的不是你的職業建議，而是你的 「看見」 與 「共情」（例如：「妳這樣一定很累，妳對這件事感覺怎麼樣？」）。
當你用理性的邏輯去硬碰感性的需求，就像在數學考卷上寫化學方程式，寫得再漂亮都是零分。這不是你能力不足，而是你 「誤讀了題目」。
2. 變色龍般的父親：角色切換的代價
另一個值得深思的點是 「角色的一致性」。 很多現代父母希望跟孩子像朋友一樣相處，但往往拿捏不好界線。
想像一下，你跟兒子一起打電動，兩人像兄弟一樣互相掩護。結果兒子打輸了大罵一聲髒話，你突然「切換模式」，板起臉孔用父親的權威訓斥他：「怎麼可以沒禮貌！」
對孩子來說，這是一種 「背叛」。 上一秒你是隊友，下一秒你是警察。這種不可預測的 「角色錯亂」，會讓身邊的人（無論是孩子還是伴侶）隨時處於緊繃狀態，因為他們不知道現在面對的到底是哪一個你。
穩定的關係，來自於穩定的角色核心，而不是隨心情切換的面具。
3. 理髮廳理論：換人比較快，還是說清楚比較快？
許多人在關係受挫時，第一個念頭就是：「這個人不適合我，我要換下一個。」 這就像你去剪頭髮，覺得設計師剪得很爛，於是你換了一家。結果第二家還是爛，第三家也不滿意。
這時候你該問自己：「是全城的設計師都爛，還是我根本沒說清楚我要什麼髮型？」
如果你的內在模式（例如：習慣逃避衝突、習慣用KPI管理家人）沒有改變，換再多伴侶、換再多工作，你依然會重複同樣的劇本。
真正的「為自己好」，不是一直按下一部電影的播放鍵，而是強迫自己把現在這部爛片看懂，並學會如何不再重演。
(你的溝通總是「對頻」失敗嗎？歡迎收看 EP43，讓我們幫你校正關係裡的題庫。)
Photos and Videos Thanks to Kampus Production / Karola G / Pavel Danilyuk / RDNE Stock project / Ron Lach / Summer Stock / Timur Weber
Charles
「每個人都應找回自己生命的掌握力」
越界人創辦人，攝影師，新創風險投資人,
專注健康醫療 綠色能源 能源 身心靈發 等領域，
創辦「越界人」頻道
在質問及辯證中，刺激觀眾思考進而改變行為．
—
發佈留言